O alta idee pentru micul dejun, de data aceasta dulce. Se prepara rapid, are un gust delicios si este foarte hranitor. In plus, se pot utiliza banane mai moi, care nu mai merg sa fie consumate ca atare.
Aveti nevoie de:
1-1.5 banane bine coapte
2 linguri dulceata de capsuni
500 ml lapte
Se curata bananele, se pun intr-un vas inalt, se adauga dulceata
si laptele.
Se bate cu blenderul vertical, timp de citeva secunde, pina ce amestecul se omogenizeaza si face spuma. Se serveste imediat.
Nati , cind mai faci incearca sa pui inghetata de vanilie in loc de lapte! O sa-ti placa ....
RăspundețiȘtergerearata bine si gusta bine si asa!
Nina, stiu si de reteta cu inghetata, dar asta o fac pentru copii mai mult. Varianta cu inghetata merge mai mult vara.
RăspundețiȘtergereMerci de comentariu!
Da da...cu inghetata o sa incerc si eu. :))
RăspundețiȘtergereMiha, daca o ai gata facuta, de ce nu. Dupa mine, e mai rapid cu lapte, decit sa stai sa faci si inghetata inainte, mai ales special pentru shake. Dar daca o ai cumparata, merge.
RăspundețiȘtergere