duminică, 31 ianuarie 2010

Shake de banane


O alta idee pentru micul dejun, de data aceasta dulce. Se prepara rapid, are un gust delicios si este foarte hranitor. In plus, se pot utiliza banane mai moi, care nu mai merg sa fie consumate ca atare.

Aveti nevoie de:

1-1.5 banane bine coapte
2 linguri dulceata de capsuni
500 ml lapte

Se curata bananele, se pun intr-un vas inalt, se adauga dulceata
si laptele.
Se bate cu blenderul vertical, timp de citeva secunde, pina ce amestecul se omogenizeaza si face spuma. Se serveste imediat.

4 comentarii:

Nina's Recipes spunea...

Nati , cind mai faci incearca sa pui inghetata de vanilie in loc de lapte! O sa-ti placa ....
arata bine si gusta bine si asa!

Nati spunea...

Nina, stiu si de reteta cu inghetata, dar asta o fac pentru copii mai mult. Varianta cu inghetata merge mai mult vara.
Merci de comentariu!

Miha spunea...

Da da...cu inghetata o sa incerc si eu. :))

Nati spunea...

Miha, daca o ai gata facuta, de ce nu. Dupa mine, e mai rapid cu lapte, decit sa stai sa faci si inghetata inainte, mai ales special pentru shake. Dar daca o ai cumparata, merge.

Related Posts with Thumbnails
© All rights reserved Natalia Negara
Toate fotografiile de pe acest blog sunt protejate de legea copyright-ului.
Folosirea in orice scop sau publicarea lor se face numai cu acordul proprietarului.